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2009年9月13日 (日)

メタボ脱却への道!!

前職を辞めてから、10kg以上太った。前職の時65kgだった体重が、いよいよ80kgの大台に・・・。食生活はむしろ前職の方がひどかった。深夜にバッカバカ食べる生活・・・。されど、立ち仕事プラス重労働プラス肉体労働だったので、うまく体重をキープ出来ていたのだろう。

毎晩(無給)残業が多いので、食生活は相変わらずだ。おまけに事務や乗車の仕事が多いため、どうしても運動不足になる。ジムに通うも時間の余裕がなく(無い訳じゃない)、結局月に2,3回行くのが精一杯のため辞めることとなった。

しか~し!!これではいかん!!

同じ1972年生まれの同志の集合体「72年会」・・・大阪で活躍する1972年生まれのミュージシャンの集まりであるが、その中の1人である「安照」氏が今なにやらダイエットを実行中とのこと。そないに太ってるように見えない彼が頑張っているのに、私だけこのまま残念な姿になるのはどうも・・・。

そこで!!

ウォーキングを開始。テクテクと町内を歩く。今日は初日のため、軽いウォーキング。

しかし・・・18年以上離れていた故郷は、想像以上に変貌を遂げていた。

10年ひと昔・・・よく言ったものだ。

1年間でも、1ヶ月でも、変わる人は変わる。前回みたライブと全く別人のように変貌を遂げてはるミュージシャンがいい例である。

私もそうありたいものである。

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